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容易患肾结石的四类人群

日期: 2016-08-17
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季是泌尿结石的高发季节,提醒广大读者朋友,四类人群夏季最容易被尿路结石“盯上”。因此,了解并保持良好的生活习惯有助于有效预防。

 

第一类人群:单一睡姿人群

美国加州大学针对尿路结石患者的睡眠习惯进行调查。结果发现,80%肾结石患者习惯于单一的睡觉姿势,睡觉翻来覆去者仅占17%,建议尿路结石病人多变换睡觉姿势,避免长时间压迫肾脏,引起新的结石产生。

 

第二类人群:肥胖人群

美国约翰斯·霍普金斯大学的一项研究发现,一系列研究表明肾结石患病率增幅与肥胖人数增长水平相当。

 

第三类人群:缺钙人群

《英国医学杂志》刊登的美国一项研究称,饮食中钙含量过低容易导致甲状腺功能紊乱,进而增加骨折和肾结石的危险。结石大部分都是钙质的,当钙摄入过多时,确实会增加结石风险。不过,如果钙的摄入不足,同样会增加结石的发生风险。

 

第四类人群:出汗多喝水少

有研究显示,高温作业的工人尿路结石的发病率明显要高。比如钢铁工人、司机、环卫工人等人群更容易患泌尿系结石。这些人有个共同的工作特点,要么周围环境炎热、出汗多,要么喝水的机会少、如厕次数少。因此,多饮水、勤排尿是预防泌尿系结石的最主要手段。

 

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