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夏季为什么容易患结石

日期: 2016-06-20
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向日葵.jpg

夏天出汗多排尿少晶体沉淀增加

大量出汗,不少水分通过皮肤蒸发掉,严重的还有人会出现体内脱水现象,排尿大大减少;另外,夏季人们衣着“浅薄”,肌肤暴露在阳光下的时间比较长,客观上有助于维生素D和维生素A在体内的合成,这两种维生素可促进身体对钙的吸收,同时也使尿液中排出的钙量增多,易形成结石。

 

 肾石很少由单纯一种晶体组成,大多有两种或两种以上,而以其中一种为主体,90%肾石含钙质,如草酸钙,磷酸碳酸钙和磷酸铵镁。

 

夏天要多喝水预防急性肾结石

夏天来了,急性肾结石患者开始增多。专家称这是由于出汗过多造成的。人体汗液蒸发过多使尿液浓度增高,尿垢沉积后,就容易形成结石。急性结石病人一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状,预防办法很简单,就是要多喝水。

 

水分稀释尿液浓度防止晶体沉淀

内缺水,就会导致尿量较少,此时尿液浓度就会增加,原因是一些晶体物质如钙类大量聚集,且因为尿量少没有排除体外。久而久之就会引发肾结石,甚至当即出现急性肾结石。 夏季本来就是肾结石的高发季节,懒人在炎热天气里更加懒动,他们一般少喝水、为了减少上厕所的次数而憋尿,但在炎热的夏天,人出汗量大,喝水太少会引起尿液浓缩,尿中晶体更容易沉积形成结石。夏季日照时间长是诱发肾结石的因素之一,因为紫外线有助于加快体内维生素D和维生素A的合成,促进小肠吸收钙离子,使得尿液中排泄钙增多,从而形成结石。

 

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